Компьютер: за и против

1.

«КОМПЬЮТЕР:
ЗА И ПРОТИВ
(ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ
ШКОЛЬНИКОВ РАЗНОГО ВОЗРАСТА)»
Подготовила: Гришина Анна,
ученица 10кл. МОУ «СОШ №3 г.
Жирновска»
Учитель биологии: Гусева Н.А.
1

2.

Цель и задачи исследования:
ЦЕЛЬ :
ДОКАЗАТЬ НЕОБХОДИМОСТЬ СОБЛЮДЕНИЯ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОЙ
РАБОТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ РАЗНОГО ВОЗРАСТА.
ЗАДАЧИ :
1.ИЗУЧИТЬ ПРОБЛЕМУ ВЛИЯНИЯ КОМПЬЮТЕРА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.
2. ПРОВЕСТИ АНКЕТИРОВАНИЕ ТРЁХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП ШКОЛЬНИКОВ.
3. ВЫЯВИТЬ ВЛИЯНИЕ РАБОТЫ С КОМПЬЮТЕРОМ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
РАЗНОГО ВОЗРАСТА.
4. ВЫРАБОТАТЬ КОНКРЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ И
УМЕНЬШЕНИЮ ОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ.
2

3.

Методы исследования:
-ИЗУЧЕНИЕ И АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ
- АНКЕТИРОВАНИЕ; АНАЛИЗ,ПОЛУЧЕННЫХ ДАННЫХ
- СОСТАВЛЕНИЕ ПАМЯТОК БЕЗОПАСНОЙ РАБОТЫ НА КОМПЬЮТЕРЕ ДЛЯ
ШКОЛЬНИКОВ РАЗНОГО ВОЗРАСТА
-ПРОВЕДЕНИЕ БЕСЕД ВО 2-ОМ,6-ОМ И 10-ОМ КЛАССЕ ,ПО РЕЗУЛЬТАТАМ
АНКЕТЫ « ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ОРГАНИЗМ ШКОЛЬНИКОВ»
3

4.

ИССЛЕДОВАНИЕ
Актуальность моего исследования:
раннее знакомство детей с компьютером,
замещение им других видов деятельности (общение, досуг, чтение).
. Новизна проекта:
в исследовании используются не готовые статистические данные, а собранные в
школе, где обучается автор;
в методах обработки материала (сводные таблицы и диаграммы).
Практическая значимость:
выработка конкретных рекомендаций по здоровьесбережению детей при работе с
компьютером.
4

5.

ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРОГРЕСС И КОМПЬЮТЕР
5

6.

РЕБЁНОК И КОМПЬЮТЕР
6

7.

ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ ПРИ РАБОТЕ ЗА
КОМПЬЮТЕРОМ:
1-ИСКРИВЛЕНИЕ ОСАНКИ
7

8.

2-ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ
8

9.

3-УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ
9

10.

4-ПЕРЕГРУЗКА СУСТАВОВ КИСТЕЙ
10

11.

5-СТРЕСС
11

12.

6-ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
12

13.

АНКЕТА
1 Ваш возраст.
2 Есть ли у вас дома компьютер?
3 В каком возрасте вы начали работать на компьютере?
4 Оборудовано ли ваше рабочее место специальной мебелью?
5 Сколько часов в день(в среднем)вы проводите за компьютером?
6 С какой целью чаще всего используете компьютер?(поиск информации для учебы, игры и
развлечения, он-лайн общение)
7 Какое время за компьютером вы проводите за один ?
8 Делаете ли вы гимнастику для глаз во время работы с компьютером?
9 Какие из симптомов вы отмечали у себя после работы с компьютером?(головные боли,
шум в ушах, неприятные ощущения в глазах, онемение конечностей, раздражительность,
сонливость)
10 Считаете ли ваше общение с компьютером безопасным?
11 Можете ли вы прожить без ПК?
13

14.

РЕЗУЛЬТАТЫ
Для проведения исследования проводилось анкетирование среди учащихся 2,
6,10 классов
Было опрошено 58 респондентов разного возраста:
-2 класс(22 человека)
-6 класс(22 человека)
-10 класс(14 человек)
Возраст опрашиваемых 7-16 лет
14

15.

НАЛИЧИЕ ПК ДОМА
2 класс
6 класс
нет
0,50%
нет
27%
да
73%
10 класс
да
95,50%
да 100%
15

16.

НАЧАЛО РАБОТЫ ЗА ПК( РАНЬШЕ ШЕСТИ ЛЕТ)
10класс- 0%
6 класс- 19%
2 класс- 56,3%
16

17.

СПЕЦИАЛЬНО ОБОРУДОВАННОЕ РАБОЧЕЕ МЕСТО
2 класс
нет
25
%
да
75
%
6 класс
да 100%
10 класс
да
92.9%
17

18.

ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗА ПК (В ДЕНЬ)
свыше
1 часа
43,7%
с
нарушением
нормы
7,1%
2 класс
в
предел
ах 1
часа
56,3…
-с
нарушением
нормы
33,3%
6 класс
10 класс
близко к
норме
66,70%
близко к
норме
92,9%
18

19.

ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗА ПК (ЗА ОДИН СЕАНС)
100%
90%
80%
70%
60%
с нарушением нормы2
близко к норме
50%
40%
30%
20%
10%
0%
2 класс
6 класс
10 класс
19

20.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
2 класс
6 класс
да 37,5%
нет
62,5%
да
28,60%
нет
71,40%
10 класс
да 7,10%
нет
92,90%
20

21.

СИМПТОМЫ
сонливость
раздражительность
онемение спины, конечностей
"песок " в глазах
шум в ушах
головные боли
0,00%
5,00%
10,00%
15,00%
10 класс
20,00%
6 класс
25,00%
30,00%
35,00%
40,00%
45,00%
2 класс
21

22.

ЦЕЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОМПЬЮТЕРА
общение он-лайн
Игры, развлечения. Музыка
поиск информации для учебных занятий
0,00%
10,00%
20,00%
30,00%
10 класс
40,00%
6 класс
50,00%
60,00%
70,00%
80,00%
90,00% 100,00%
2 класс
22

23.

СМОГУТ ЛИ ДЕТИ ПРОЖИТЬ БЕЗ ПК?
2 класс
6 класс
нет
62,50%
да
37,50%
нет
52,4
0%
нет
28,6
0%
да
47,6
0%
10 класс
да
71,4
0%
23

24.

БЕЗОПАСНО ЛИ ВАШЕ ОБЩЕНИЕ С ПК?
нет
37,50%
2 класс
да
62,50%
нет
19%
6 класс
10 класс
да
81%
нет
50%
да
50%
24

25.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Были составлены памятки для учащихся 2-го,6-го и 10-го класса
Проведена беседа- практикум на тему: «Влияние компьютера на
организм школьника» во 2,
6,10 классах
25

26.

ПАМЯТКА ДЛЯ 2-ГО КЛАССА
Время провождения за компьютером 15 минут.
Помещение, в котором работают на компьютере, следует ежедневно проветривать.
Сидеть нужно прямо или слегка наклонившись вперед; расстояние от глаз до экрана
монитора – не менее 55-60 см (примерно на расстоянии вытянутой руки); центр экрана –
на уровне глаз или чуть ниже.
Выполняйте зарядку для глаз, моргайте каждые 3-5 секунд.
Если появилось чувство усталости, напряжения, сонливости, тяжести в глазах – следует
прекратить работу и хотя бы немного отдохнуть.
26

27.

ПАМЯТКА ДЛЯ 6-ГО КЛАССА
Время работы за ПК не должно превышать 20-30 минут.
В рабочем помещении (комнате), где установлены компьютеры, ежедневно должна
выполняться влажная уборка.
Обязательно следите за своим положением тела – сидеть нужно прямо или слегка
наклонившись вперед; расстояние от глаз до экрана монитора – не менее 55-60 см
(примерно на расстоянии вытянутой руки); центр экрана – на уровне глаз или чуть ниже.
При работе с текстом рекомендуется, чтобы цвет шрифта был темным, а цвет фона –
светлым (идеально – черный шрифт на белом фоне).
В процессе работы рекомендуется периодически (примерно раз в 20-30 минут)
переводить взгляд с экрана на самый отдаленный предмет в комнате, а еще лучше – на
отдаленный объект за окном.
27

28.

ПАМЯТКА ДЛЯ 10-ГО КЛАССА
Время провождения за компьютером не должно превышать 40 минут.
Необходимо постоянно следить за состоянием монитора: он должен быть чистым, без
пятен и пыли.
При наборе текстов с бумаги рекомендуется поместить источник как можно ближе к
монитору. Это позволит избежать частых движений головой и глазами.
В процессе работы следует выполнять гимнастику для глаз.
В рабочем помещении (комнате), где установлены компьютеры, ежедневно должна
выполняться влажная уборка, проветривание.
28

29.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ.
1. Закройте глаза, сильно напрягая глазные мышцы, и считайте: «раз, два, три,
четыре». Раскройте глаза, расслабив мышцы глаз, посмотрите вдаль, считая: «раз, два,
три, четыре, пять, шесть». Повторите упражнение 4-5 раз.
2. Посмотрите на переносицу и задержите взор на счет «раз, два, три, четыре». Но не
допускайте усталости глаз! Откройте глаза, посмотрите вдаль, считая: «раз, два, три,
четыре, пять, шесть». Повторите упражнение 4-5 раз.
3. Не поворачивая головы, посмотрите направо и, остановив взгляд, считайте: «раз,
два, три, четыре». После этого посмотрите вдаль, считая: «раз, два, три, четыре, пять,
шесть». Аналогично зафиксируйте взгляд влево, вверх и вниз. Повторите упражнение
3-4 раза.
4. Переводите взгляд быстро по диагонали: направо вверх -налево вниз, потом прямо
и повторяйте эти движения глаз, считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть».
Повторите это упражнения, переводя взгляд налево вверх — направо вниз и вдаль,
считая: «раз, два, три, четыре, пять, шесть». Повторите упражнение 4-5 раз.
29

30.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проведя это исследование и проанализировав полученные результаты
анкетирования, я доказала необходимость соблюдения правил безопасной
работы на компьютере для детей разного возраста
.
Мною были разработаны памятки по работе с компьютером для разных
возрастных групп.
Проведены беседы- практикумы во 2 «а» , 6 «а»и 10 «а» классах.
Материалы моего исследования были использованы классным руководителем 2
«а» класса для проведения родительского собрания на тему: «Компьютер и
здоровье младшего школьника».
30

31.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Моторин В. Дети и компьютер/В. Моторин// Воспитание
школьников.-2000. №8
2. Новая медицинская энциклопедия.-М. «ННН Рипол Классик»,
1998
3.Смирнова И.Зависимость от виртуального мира: как уберечь
подростков от этой напасти?/И. Смирнова //Директор школы.2004 №6
4. Степанова И. Ребёнок и компьютер: проблемы безопасного
общения./М. Степанова// Директор школы.-2000 №5
5. Федорос Е.А., Нечаева Г.А.Экология в экспериментах: учебное
пособие для учащихся 10-11 классов общеобразовательных
учреждений - М.:Вентана-Граф, 2006.
31